Расцвести после 40 — это не везение, не йога и не богатый муж. Это результат одного открытия, которое перевернуло моё понимание того, почему раньше жизнь не складывалась...
Знакомо это ощущение?
Просыпаешься утром и ещё до того, как открыла глаза, уже чувствуешь тяжесть. Как будто кто-то положил камень на грудь. «Опять этот день… Опять всё то же самое...»
Встаёшь, смотришь в зеркало и не узнаёшь себя. Когда эта уставшая женщина с потухшими глазами успела занять твоё место?
Ты же помнишь: когда-то внутри было что-то другое. Мечты, какие-то планы, согревающее ощущение, что всё ещё впереди.
А сейчас бесконечный список дел и холодное «надо»... Надо на работу. Надо приготовить ужин к семи. Надо дотянуть до зарплаты. Надо улыбаться, хотя внутри пусто.
Деньги - отдельная история. Вроде работаешь, стараешься, а их всегда не хватает. Хочешь купить себе что-то и тут же мысли: «А потяну ли? Лучше куплю что-то детям. Лучше пущу на что-то нужное». И снова откладываешь свои хотелки куда подальше...
А ведь ты, точно так же как и я, пыталась это изменить. И скорее всего не раз.
Читала книги по саморазвитию - было интересно первые дни, а через неделю всё выветривалось.
Повторяла аффирмации перед зеркалом: «я счастлива, я успешна, я магнит для изобилия» - а внутренний голос ехидно отвечал: «Кого ты пытаешься обмануть?»
Даже ходила к психологу. На сеансе становилось легче... А потом выходишь и видишь вокруг ту же жизнь, прокручиваешь те же мысли, ощущаешь ту же тяжесть.
И каждый раз по кругу: загораешься → начинаешь → проходит неделя-две → понимаешь, что ничего не сдвинулось с места → бросаешь → винишь себя... «Наверное, со мной что-то не так. У других-же как-то получается...»
А теперь на секунду представь другое утро:
Открываешь глаза и первая мысль не «опять это всё…», а «интересно, а что будет сегодня?»
В груди лёгкость. Не тревога и не пустота, а спокойное ощущение: «я в порядке».
Смотришь в зеркало и не отводишь взгляд. Видишь себя настоящую. И тебе нравится то, что видишь в отражении.
Тема денег больше не вызывает этого странного сжатия внутри. Ты спокойно тратишь на себя без чувства вины или стыда. Ты знаешь, что достойна большего и это «большее» почему-то начинает приходить, как будто само собой.
Ты больше не живешь, как на автопилоте. Чувствуешь себя живой и наполненной здесь, в текущем моменте.
И это не сказка...
Это то, что происходит, когда устраняешь настоящую причину проблемы из-за которой не получается изменить жизнь так, как хочется.
Дело в том, что все эти годы ты боролась не с тем...
Книги, марафоны, аффирмации, визуализации, мотивационные ролики: всё это работает с сознанием. С той частью тебя, которая хочет измениться.
Но есть другая часть. Подсознание. И у него на тебя совсем другие планы...
Там, в глубинных слоях психики, живут убеждения, которые мы впитали ещё в детстве. От мамы, от бабушки, из школы, из телевизора 90-х. Возможно ты их даже не помнишь но они помнят тебя:
«Честным трудом много не заработаешь»...
«Деньги портят людей»...
«Если я расслаблюсь, всё развалится»...
«Мне уже поздно что-то менять»...
«Я недостаточно хороша для этого»...
«Нужно ещё немного потерпеть, потом заживу»...
«Женщина должна заниматься домом, а не карьерой»...
«Перемены это всегда страшно»…
Узнаёшь? И это лишь мизерная часть...
Подобные фразы крутятся в голове так часто, что кажутся твоими собственными мыслями.
Но знаешь что? На самом деле - это не твои мысли. Это программы, которые кто-то когда-то в тебя заложил: родители, учителя, общество.
Они работают в фоновом режиме круглые сутки без перерывов и выходных. Даже когда ты спишь. И каждый раз, когда ты пытаешься изменить жизнь, заработать больше на новом деле, сделать что-то для себя - они включают внутренний саботаж.
Вот почему не работают аффирмации. Ты говоришь «я достойна лучшего», а подсознание отвечает: «Нет. Сначала это нужно заслужить». И оно побеждает. Потому что оно намного сильнее сознания.
Но есть один способ до него достучаться.
Способ «перепрошить» негативные установки: заменить их на те, которые не будут мешать жить, а наоборот, начнут помогать.
И вот что важно: для этого не нужно годами ходить к психологу, не нужна мощная сила воли или какие-то жёсткие практики.
Этот способ работает не с сознанием, а напрямую с подсознанием. Он основан на нейробиологии - на том, как на самом деле перезаписываются убеждения в мозге. Без магии и эзотерики.
За 30 дней он способен сдвинуть с места то, что не смогли годы попыток «думать позитивно». А за 90 - ты перестанешь узнавать свою жизнь...
Но прежде чем я покажу сам метод тебе нужно узнать кое-что важное о том, откуда берутся эти внутренние программы. И почему обычные способы против них бессильны...
Просыпаешься утром и ещё до того, как открыла глаза, уже чувствуешь тяжесть. Как будто кто-то положил камень на грудь. «Опять этот день… Опять всё то же самое...»
Встаёшь, смотришь в зеркало и не узнаёшь себя. Когда эта уставшая женщина с потухшими глазами успела занять твоё место?
Ты же помнишь: когда-то внутри было что-то другое. Мечты, какие-то планы, согревающее ощущение, что всё ещё впереди.
А сейчас бесконечный список дел и холодное «надо»... Надо на работу. Надо приготовить ужин к семи. Надо дотянуть до зарплаты. Надо улыбаться, хотя внутри пусто.
Деньги - отдельная история. Вроде работаешь, стараешься, а их всегда не хватает. Хочешь купить себе что-то и тут же мысли: «А потяну ли? Лучше куплю что-то детям. Лучше пущу на что-то нужное». И снова откладываешь свои хотелки куда подальше...
А ведь ты, точно так же как и я, пыталась это изменить. И скорее всего не раз.
Читала книги по саморазвитию - было интересно первые дни, а через неделю всё выветривалось.
Повторяла аффирмации перед зеркалом: «я счастлива, я успешна, я магнит для изобилия» - а внутренний голос ехидно отвечал: «Кого ты пытаешься обмануть?»
Даже ходила к психологу. На сеансе становилось легче... А потом выходишь и видишь вокруг ту же жизнь, прокручиваешь те же мысли, ощущаешь ту же тяжесть.
И каждый раз по кругу: загораешься → начинаешь → проходит неделя-две → понимаешь, что ничего не сдвинулось с места → бросаешь → винишь себя... «Наверное, со мной что-то не так. У других-же как-то получается...»
А теперь на секунду представь другое утро:
Открываешь глаза и первая мысль не «опять это всё…», а «интересно, а что будет сегодня?»
В груди лёгкость. Не тревога и не пустота, а спокойное ощущение: «я в порядке».
Смотришь в зеркало и не отводишь взгляд. Видишь себя настоящую. И тебе нравится то, что видишь в отражении.
Тема денег больше не вызывает этого странного сжатия внутри. Ты спокойно тратишь на себя без чувства вины или стыда. Ты знаешь, что достойна большего и это «большее» почему-то начинает приходить, как будто само собой.
Ты больше не живешь, как на автопилоте. Чувствуешь себя живой и наполненной здесь, в текущем моменте.
И это не сказка...
Это то, что происходит, когда устраняешь настоящую причину проблемы из-за которой не получается изменить жизнь так, как хочется.
Дело в том, что все эти годы ты боролась не с тем...
Книги, марафоны, аффирмации, визуализации, мотивационные ролики: всё это работает с сознанием. С той частью тебя, которая хочет измениться.
Но есть другая часть. Подсознание. И у него на тебя совсем другие планы...
Там, в глубинных слоях психики, живут убеждения, которые мы впитали ещё в детстве. От мамы, от бабушки, из школы, из телевизора 90-х. Возможно ты их даже не помнишь но они помнят тебя:
«Честным трудом много не заработаешь»...
«Деньги портят людей»...
«Если я расслаблюсь, всё развалится»...
«Мне уже поздно что-то менять»...
«Я недостаточно хороша для этого»...
«Нужно ещё немного потерпеть, потом заживу»...
«Женщина должна заниматься домом, а не карьерой»...
«Перемены это всегда страшно»…
Узнаёшь? И это лишь мизерная часть...
Подобные фразы крутятся в голове так часто, что кажутся твоими собственными мыслями.
Но знаешь что? На самом деле - это не твои мысли. Это программы, которые кто-то когда-то в тебя заложил: родители, учителя, общество.
Они работают в фоновом режиме круглые сутки без перерывов и выходных. Даже когда ты спишь. И каждый раз, когда ты пытаешься изменить жизнь, заработать больше на новом деле, сделать что-то для себя - они включают внутренний саботаж.
Вот почему не работают аффирмации. Ты говоришь «я достойна лучшего», а подсознание отвечает: «Нет. Сначала это нужно заслужить». И оно побеждает. Потому что оно намного сильнее сознания.
Но есть один способ до него достучаться.
Способ «перепрошить» негативные установки: заменить их на те, которые не будут мешать жить, а наоборот, начнут помогать.
И вот что важно: для этого не нужно годами ходить к психологу, не нужна мощная сила воли или какие-то жёсткие практики.
Этот способ работает не с сознанием, а напрямую с подсознанием. Он основан на нейробиологии - на том, как на самом деле перезаписываются убеждения в мозге. Без магии и эзотерики.
За 30 дней он способен сдвинуть с места то, что не смогли годы попыток «думать позитивно». А за 90 - ты перестанешь узнавать свою жизнь...
Но прежде чем я покажу сам метод тебе нужно узнать кое-что важное о том, откуда берутся эти внутренние программы. И почему обычные способы против них бессильны...