Вчера я писала, что нашей жизнью управляет кое-что, о чём ты, скорее всего, даже не подозреваешь.
Сегодня покажу, что это такое. И, предупреждаю, скорее всего после этого письма ты начнёшь замечать это повсюду…
Представь, что в детстве тебе выдали свод правил.
Не книжку, нет. Никто не садился напротив и не говорил: «Слушай внимательно и запоминай, сейчас я объясню тебе, как здесь всё устроено».
Всё происходило гораздо тоньше…
Ты просто росла… Бегала босиком по квартире, сидела за столом, слушала разговоры взрослых, смотрела, как они живут. И всё это впитывала.
Чаще всего даже не слова, а общую атмосферу. Выводы. «Правила», которые никто вслух не произносил, но которые висели в воздухе, как запах маминого борща на кухне.
И эти правила записались прямо туда, где находятся автоматические реакции, рефлексы, привычки. То, что реагирует раньше, чем ты успеваешь что-либо подумать. В подсознание.
С тех пор ты живёшь по этим правилам.
Как будто кто-то давным-давно настроил тебе внутренний навигатор на определённый маршрут. И ты едешь по нему годами: на работу, в отношения, в реакции на происходящее в жизни.
Не потому что сама выбрала этот путь. А потому что другого просто не видишь. Навигатор же не показывает альтернативные дороги - он ведёт ровно туда, куда запрограммирован.
Вот эти негласные «правила навигатора» - это подсознательные установки.
Звучит слишком абстрактно? Давай покажу на конкретном примере. И ты сама почувствуешь, как это работает.
Возьмём одну установку: «Жизнь - это борьба».
Вероятнее всего никто специально не учил тебя этому. Мама не садилась рядом и не говорила: «Запомни, дочка, жить - значит страдать и превозмагать».
Но ты это видела каждый день. А возможно и слышала в разговорах между взрослыми.
Мама приходила с работы и первым делом тяжело опускалась на табуретку в коридоре не снимая обуви. Просто сидела несколько секунд, закрыв глаза. Как будто собиралась с силами для второй смены - домашней.
Папа вечерами молчал перед телевизором. Не злой, не грустный - просто угрюмый и потухший. Как человек, который давно перестал ждать от жизни чего-то хорошего.
Бабушка по телефону говорила подруге, полушёпотом: «Ну а что делать, Валь… Тянем как-то…»
Ты не анализировала это и даже не обращала особого внимания. Тебе было лет пять. Или шесть. Или семь.
Ты просто росла в этом, как рыба в воде. И эта «вода» стала твоей нормой.
Правило записалось: настоящая жизнь - это когда тяжело. Если тяжело - значит, всё правильно. А если вдруг легко, то что-то не так, затишье перед бурей, жди беды…
А теперь смотри, что это одно крохотное правило делает с целой жизнью взрослой женщины…
Работа:
Ты выбираешь работу, на которой нужно «пахать». Изматывающую, неблагодарную, с начальником, который не ценит. И считаешь это нормой. «А где легко? Нигде. Все так живут.»
Если вдруг появляется возможность зарабатывать проще - что-то внутри сжимается и не даёт за неё ухватиться. «Это несерьёзно.», «Наверное, развод какой-то.», «Лёгких денег не бывает.»
А если вдруг на работе становится спокойно и хорошо - возрастает тревога. «Скоро что-нибудь обязательно случится…» И ты начинаешь подсознательно ждать удара. А иногда - сама его создаёшь, чтобы вернуться в привычное «тяжело». Потому что для подсознания «тяжело» - это привычно и понятно. А «хорошо» - это подозрительно…
Отношения:
Тебя тянет к мужчинам, с которыми нужно «бороться». Доказывать что-то, заслуживать, терпеть. Отношения, в которых ты постоянно что-то тянешь на себе - то его настроение, то его проблемы, то весь быт.
А если появляется мужчина, который просто любит? Спокойно, без драм и мыльных опер, без «мы должны над этим работать»? Становится… скучно. «Нет искры.», «Слишком всё гладко, ненастоящее какое-то.», «Ни рыба, ни мясо»…
И ты уходишь. Или отталкиваешь его. Не потому что не хочешь любви. А потому что подсознание не признаёт любовь без борьбы, без драмы. Для него любовь = тяжело. А если легко - значит, это не любовь.
Деньги:
Деньги чаще всего достаются с надрывом. И даже когда их становится больше - они тут же куда-то улетучиваются. Сломалась стиральная машинка. Обувь порвалась. Соседей затопила. Ребёнку срочно нужен репетитор. Кот заболел. Неприятности тут как тут, как по расписанию.
Как будто существует невидимый потолок: можно зарабатывать вот столько и ни рублём больше. А если поднялась выше - тут же прилетает что-то, что стягивает обратно.
Это не невезение и не «закон подлости». Это подсознательный «навигатор» возвращает тебя на привычный маршрут. Жизнь должна быть трудной. Денег должно не хватать. Так записано в «правилах», а значит всё по плану.
Отдых:
Ты не можешь расслабиться. Физически не можешь. Лежишь на диване и внутри грызёт: «Все нормальные люди заняты делом, а я тут валяюсь».
В отпуске - тревога вместо покоя. Выходной - с ощущением, что ты кому-то что-то недодала и нужно срочно это исправить.
Даже когда всё сделано, все накормлены, дом убран - рука тянется найти себе ещё какое-то дело. Потому что просто сидеть и ничего не делать - это «лень». А лень это стыдно. Ведь жизнь - это борьба, а не отдых.
Теперь видишь?
Одна установка. Одно невидимое подсознательное правило записанное в детстве. И оно определяет: какую работу ты выбираешь. С кем строишь отношения. Сколько зарабатываешь. Можешь ли ты просто сесть и выдохнуть.
Одна.
А их внутри нас - десятки, если не сотни: «Хорошего понемножку, а то сглазят.», «Не жили богато - нечего и начинать.», «Сначала детям, потом себе.», «Одна не справлюсь.»…
Каждая тянет тебя в свою сторону. Каждая задаёт свой маршрут. И все вместе они создают ту жизнь, в которой ты чувствуешь себя застрявшей - не потому что ты слабая, а потому что навигатор водит тебя по этому кругу.
Но вот что важно.
Раз эти правила были когда-то записаны - значит, их можно как-то и перезаписать. Настройки навигатора, которые кто-то выставил за тебя и которые давно пора обновить…
Как именно это делается - обязательно расскажу в следующих письмах.
Но сначала было бы неплохо разобраться, какие конкретно «правила» записаны у тебя внутри. Завтра пришлю простой способ как это сделать, буквально три минуты и картина станет намного яснее.
До завтра.
P.S. А если уже сейчас чувствуешь, что хочешь разобраться с этой темой глубже - я подробно рассказываю обо всём здесь👇
Сегодня покажу, что это такое. И, предупреждаю, скорее всего после этого письма ты начнёшь замечать это повсюду…
Представь, что в детстве тебе выдали свод правил.
Не книжку, нет. Никто не садился напротив и не говорил: «Слушай внимательно и запоминай, сейчас я объясню тебе, как здесь всё устроено».
Всё происходило гораздо тоньше…
Ты просто росла… Бегала босиком по квартире, сидела за столом, слушала разговоры взрослых, смотрела, как они живут. И всё это впитывала.
Чаще всего даже не слова, а общую атмосферу. Выводы. «Правила», которые никто вслух не произносил, но которые висели в воздухе, как запах маминого борща на кухне.
И эти правила записались прямо туда, где находятся автоматические реакции, рефлексы, привычки. То, что реагирует раньше, чем ты успеваешь что-либо подумать. В подсознание.
С тех пор ты живёшь по этим правилам.
Как будто кто-то давным-давно настроил тебе внутренний навигатор на определённый маршрут. И ты едешь по нему годами: на работу, в отношения, в реакции на происходящее в жизни.
Не потому что сама выбрала этот путь. А потому что другого просто не видишь. Навигатор же не показывает альтернативные дороги - он ведёт ровно туда, куда запрограммирован.
Вот эти негласные «правила навигатора» - это подсознательные установки.
Звучит слишком абстрактно? Давай покажу на конкретном примере. И ты сама почувствуешь, как это работает.
Возьмём одну установку: «Жизнь - это борьба».
Вероятнее всего никто специально не учил тебя этому. Мама не садилась рядом и не говорила: «Запомни, дочка, жить - значит страдать и превозмагать».
Но ты это видела каждый день. А возможно и слышала в разговорах между взрослыми.
Мама приходила с работы и первым делом тяжело опускалась на табуретку в коридоре не снимая обуви. Просто сидела несколько секунд, закрыв глаза. Как будто собиралась с силами для второй смены - домашней.
Папа вечерами молчал перед телевизором. Не злой, не грустный - просто угрюмый и потухший. Как человек, который давно перестал ждать от жизни чего-то хорошего.
Бабушка по телефону говорила подруге, полушёпотом: «Ну а что делать, Валь… Тянем как-то…»
Ты не анализировала это и даже не обращала особого внимания. Тебе было лет пять. Или шесть. Или семь.
Ты просто росла в этом, как рыба в воде. И эта «вода» стала твоей нормой.
Правило записалось: настоящая жизнь - это когда тяжело. Если тяжело - значит, всё правильно. А если вдруг легко, то что-то не так, затишье перед бурей, жди беды…
А теперь смотри, что это одно крохотное правило делает с целой жизнью взрослой женщины…
Работа:
Ты выбираешь работу, на которой нужно «пахать». Изматывающую, неблагодарную, с начальником, который не ценит. И считаешь это нормой. «А где легко? Нигде. Все так живут.»
Если вдруг появляется возможность зарабатывать проще - что-то внутри сжимается и не даёт за неё ухватиться. «Это несерьёзно.», «Наверное, развод какой-то.», «Лёгких денег не бывает.»
А если вдруг на работе становится спокойно и хорошо - возрастает тревога. «Скоро что-нибудь обязательно случится…» И ты начинаешь подсознательно ждать удара. А иногда - сама его создаёшь, чтобы вернуться в привычное «тяжело». Потому что для подсознания «тяжело» - это привычно и понятно. А «хорошо» - это подозрительно…
Отношения:
Тебя тянет к мужчинам, с которыми нужно «бороться». Доказывать что-то, заслуживать, терпеть. Отношения, в которых ты постоянно что-то тянешь на себе - то его настроение, то его проблемы, то весь быт.
А если появляется мужчина, который просто любит? Спокойно, без драм и мыльных опер, без «мы должны над этим работать»? Становится… скучно. «Нет искры.», «Слишком всё гладко, ненастоящее какое-то.», «Ни рыба, ни мясо»…
И ты уходишь. Или отталкиваешь его. Не потому что не хочешь любви. А потому что подсознание не признаёт любовь без борьбы, без драмы. Для него любовь = тяжело. А если легко - значит, это не любовь.
Деньги:
Деньги чаще всего достаются с надрывом. И даже когда их становится больше - они тут же куда-то улетучиваются. Сломалась стиральная машинка. Обувь порвалась. Соседей затопила. Ребёнку срочно нужен репетитор. Кот заболел. Неприятности тут как тут, как по расписанию.
Как будто существует невидимый потолок: можно зарабатывать вот столько и ни рублём больше. А если поднялась выше - тут же прилетает что-то, что стягивает обратно.
Это не невезение и не «закон подлости». Это подсознательный «навигатор» возвращает тебя на привычный маршрут. Жизнь должна быть трудной. Денег должно не хватать. Так записано в «правилах», а значит всё по плану.
Отдых:
Ты не можешь расслабиться. Физически не можешь. Лежишь на диване и внутри грызёт: «Все нормальные люди заняты делом, а я тут валяюсь».
В отпуске - тревога вместо покоя. Выходной - с ощущением, что ты кому-то что-то недодала и нужно срочно это исправить.
Даже когда всё сделано, все накормлены, дом убран - рука тянется найти себе ещё какое-то дело. Потому что просто сидеть и ничего не делать - это «лень». А лень это стыдно. Ведь жизнь - это борьба, а не отдых.
Теперь видишь?
Одна установка. Одно невидимое подсознательное правило записанное в детстве. И оно определяет: какую работу ты выбираешь. С кем строишь отношения. Сколько зарабатываешь. Можешь ли ты просто сесть и выдохнуть.
Одна.
А их внутри нас - десятки, если не сотни: «Хорошего понемножку, а то сглазят.», «Не жили богато - нечего и начинать.», «Сначала детям, потом себе.», «Одна не справлюсь.»…
Каждая тянет тебя в свою сторону. Каждая задаёт свой маршрут. И все вместе они создают ту жизнь, в которой ты чувствуешь себя застрявшей - не потому что ты слабая, а потому что навигатор водит тебя по этому кругу.
Но вот что важно.
Раз эти правила были когда-то записаны - значит, их можно как-то и перезаписать. Настройки навигатора, которые кто-то выставил за тебя и которые давно пора обновить…
Как именно это делается - обязательно расскажу в следующих письмах.
Но сначала было бы неплохо разобраться, какие конкретно «правила» записаны у тебя внутри. Завтра пришлю простой способ как это сделать, буквально три минуты и картина станет намного яснее.
До завтра.
P.S. А если уже сейчас чувствуешь, что хочешь разобраться с этой темой глубже - я подробно рассказываю обо всём здесь👇